1:章姫うさぎの活動について
はじめまして。
心理セラピストの章姫うさぎ(あきひめ うさぎ)と申します。
東京都出身*
4年制大学で臨床心理を学び・・心理カウンセラーへの道を志しておりましたが、
在学中、私自身が心の病を抱える事態となり、1年間の休学を経験。
中退も視野に入れましたが・・精神状態が回復致しました後、復学し、大学を卒業*
その後、心の病を患った際の経験を活かした活動をして参りたいという想いから、心理セラピストとしての発信を開始・・*
現在は、スピリチュアルの視点も取り入れ、心のお手当て方法と夢や願いの叶え方を中心にお伝えしております・・*
2:活動を始めるまでのお話
統合失調症になり掛けた、学生時代。
私は、中学生の頃から、人それぞれの考えや心の違いに触れる度に、心がぎゅっと苦しくなり・・
考えをぶつけ合い、傷付け合ってしまう方を目にする度、「なぜ？」「どうして？」と、悩むことを繰り返しておりました。
そのきっかけは、「校則」主に、制服の着用の仕方に関してでした。
当時、私は校則通りに制服を着用しておりましたが、それにつきまして、「気持ち悪い」「恰好悪い」「変」というお言葉を頂くことがあり・・
“校則通りに制服を着ることは悪いことなの・・？”と、感じるようになったのです。
そして時折、“私は変ではないよね？”と、確認したい気持ちから、周囲の大人の方々に想いを打ち明けましたが、
当時の、思春期の私には、どなたの返答も“あなたが変よ”と、おっしゃっているように感じられ、鬱々とする気持ちが大きくなるばかりでした。
そんな日々の中・・私は徐々に、“学校に行きたくない”という想いが強くなり、高校3年生になりました際は、進路につきまして、悩みました。
就職することも検討致しましたが、
“私と同じように、理解してもらえない苦しみを抱えながら、学校生活を送っている方を助けられるようになりたい”
“私の心はどうなっているのかな・・心について、もっと知りたい。”と、考えるようになりました。
そして、“カウンセラーになりたい”という想いを抱きながら大学に進学し、臨床心理の学科を専攻致しました。
*
大学に進学後は、校則や制服の着用の仕方に関する悩みが小さくなり、心理について楽しみながら学べるようになりました。
しかし、入学から数ヶ月後、少しずつ・・心に“もや”が掛かって行きました。
友人達が意見や考え、性格の違いから、もめることが多くなり・・1つのグループが2つに分かれ、私は板挟みのような状態となってしまったのです。
また、その悩みは、少しずつ、心の奥底で複雑に絡まり合い・・・・日常生活に支障を来たす状態になりました。。
そして・・それまで無遅刻無欠席で通学していた私でしたが、大学に向かうことが出来ない日が増えて行ったのです。
その頃から、私はメンタルクリニックにも通い、お薬を処方して頂きました。
ですが、なかなか心の状態は安定せず、通学が難しい状況は続き・・母と話し合いました結果、大学を休学することを決断致しました。
私は、出口の見えないトンネルの中に立ち尽くすような感覚に包まれる日々となって行きました・・。
ですが、医師から「統合失調症になり掛けている」という診断を頂き、入院を勧められる事態となりました頃、
私の心が“もうこれ以上、沈むことが出来ない・・”という所まで沈み・・
“1人1人、考え方、大事にしたいものが違うね”
“分かってもらえなくても大丈夫。私が私の味方で居よう”という想いが心の奥底から広がりました。
その瞬間から、“私は私に守られている”と、感じることが出来るようになり、私の心の状態は落ち着いて行きました。
そして、私は私に誓ったのです。
“一生分泣いたから、これからは、いっぱい笑って生きようね”と・・*
また、心の病を患った経験と、病からの回復のプロセスの中での経験を、今後に活かしたいという想いも心の奥に生まれました・・*
ですがこの時、私は、大学に入学した当時のような“カウンセラーになりたい”という想いは強くない状態でした。
何故なら、メンタルクリニックに通っていた状態から回復したばかりの私は、“まだまだ不安定で、どなたかを支えられる状態ではないはず。。”という想いと、
臨床心理士などの資格を取得するための道のりの大変さを理解していることから、“心の病を経験したからといって、安易に心のことをお仕事にしてはいけない・・”という想いを抱いていたからです。
心の保健室のような場所を作りたい・・でも。
心の病により、休学を致しました私でしたが、少しずつ、復学出来る心の状態まで回復し・・通常よりお時間を掛けて、大学を卒業することが出来ました。
そして卒業後、私は、“先ずは何でもない普通の毎日を大切にしながら、自分らしく穏やかに過ごせるようにならないと・・”と思い、お仕事を始めました。
ですが、社会に出ました後、再び壁にぶつかったのです。
それは“頑張っても普通になれない” “平均点に近付くことで精一杯”という壁でした。
私は要領よくお仕事をすることが出来ない面があり・・そのことから、職場で怒られてしまったり、足手纏いになってしまうという状況が頻繁に訪れたのです。
ですが、その度に、私は学生時代の自分を思い出し、“あの頃の自分はもっと頑張っていたはず。だからまだ頑張れる。こんなことで挫けていたら、あの頃の自分に申し訳ない。”・・と、心の中で呟きました。
そして、何より、“頑張れることが嬉しい自分”も居りました。
統合失調症になり掛けていた頃の私は、ごはんを美味しく頂くこと、お買い物をすること、テレビを観ること、ゆっくりと眠ること・・何気ない日常の物事が、どれも困難でした。
その経験から、私は“上手に出来なくても、お仕事を頑張れることは幸せなこと”そう心から感じるようになっていたのです。
・・勿論、落ち込むことも御座いました。お仕事の後の帰り道、“どうしてみんなのように出来ないのかな・・”と、悩んでしまうことも・・。
ですが、そのことから、“お仕事帰りに寄り道出来るような心の保健室やお休憩室のような場所があったら良いな”という想いが芽生え・・“私がそういう場所を作ることが出来ないかな・・？”という夢の蕾を心の奥に抱くようになりました。
すると、私は“今の私のままでは色々未熟で足りない・・”という気持ちが強くなり、お仕事を頑張りながら、自然療法など、心のケアに繋がることを学び始め・・アロマテラピーの資格も取得致しました。
当時の自分を振り返りますと、“心の病を患った経験を活かしたい・・でも、今の自分には難しい。先ずは穏やかに過ごせるように・・だけどお仕事が上手く行かない・・頑張らなくちゃ・・頑張れることは幸せなこと・・でもやっぱり、辛い日もある・・私と同じような方もいらっしゃるのかな・・私に何か出来ないかな・・”と、心の中が大忙しで、様々な気持ちが絡み合っていました。
ですが、最後はいつも、
“あの頃の自分のためにも、夢を叶えるためにも、頑張らなくちゃ。頑張らないと・・強くならないと・・苦しんでいる方やお辛いお気持ちの方を支えることは出来ないから。特別なものは何もない私だけれど、頑張ることは出来るから。”という想いに辿り着き、
「疲れを感じているお時間はないよ*」と、常に自分自身に言い聞かせるようになっていました。
私は見えない何かに導かれているの・・？
毎日怒られても、足手纏いになっても、“あの頃の自分のためにも、夢を叶えるためにも、頑張らなくちゃ。”そんな想いで一生懸命な私でしたが・・社会に出てから、不思議な流れを感じるようになりました。
“少しお仕事に慣れて・・怒られることが減って来たかな。”と感じる頃に、“お仕事を辞めないといけない状況”が必ず生まれるのです。
その不思議な流れは、繰り返し訪れ・・私はその度に転職致しました。
ですが、私は徐々に疑問を抱くようになったのです。
“どうしていつも、頑張りたくても頑張れない状況になってしまうのかな・・何か、目に見えないものに“そっちではないよっ”と、導かれているということなのかな・・？”
私には何かあるの・・？神様が何か教えてくれているの・・？ある時から、私はその答えを求めたくなりました。
そして、“占いなどで何か分かるかな・・？”という想いから、西洋占星術の本を読んでみようという気持ちになりました。
すると、私はすぐに、「星占い」の向こう側に広がる、奥深い神秘的な世界に引き込まれ・・少しずつ、自分の生まれ持ったホロスコープを読み解くようになりました。
そして、私のホロスコープには、癒しやセラピー、インナーチャイルド、母性、奉仕、研究・学び、思想・心理学、文学や芸術などのキーワードが星屑のように散りばめられていることに気付きました。
幼い頃から、イラストを描くこと、文章を綴ることが好きで、大学では臨床心理を学び・・アロマテラピーの資格を取得し・・“心の保健室のような場所を作りたい”という想いを抱いている私の姿が、ホロスコープにも表れていたのです・・。
・・そして、“私は神様から、癒しや心の世界の方に向かってごらん。もう少し、自分の心の中を自由に表現してごらん。と導かれているということ・・？”と考えました。
ですが、私は心の中で強く首を振りました。
“今の私のままでは色々未熟で足りない・・”“安易に心のことをお仕事にしてはいけない・・”“もっと自分のことをちゃんと出来ないと、どなたかを支えたり、心のことを発信したり出来ない・・”そんな想いが心に溢れ・・
ホロスコープから得たヒントは“いつか”のために、しまっておくことにしたのです。
今の私は、心の底から、ちゃんと笑えているかな。
ホロスコープを読み解き、自分自身の理解を深めました後、私はロジカルな心理の部分とスピリチュアルな視点を繋ぎ合わせながら、より物事を多角的に見詰めることが出来るようになりました。
そして、頑張り続ける自分を、自分で癒せるように・・という意識も、強くなって行きました。
すると、“頑張らなくちゃ”ばかりだった心が、少しずつ緩むようになり・・
社会に出てから、怒られてばかりで、いつも平均点を目指して努力している私。。頑張らないと必要としてもらえない・・。こんな状態では、誰かの力になれない。
でも、私にも、必死に頑張らなくても出来ることがあったりしないかな。という想いが芽生え始めたのです。
そんな私に、再び“お仕事を辞めないといけない状況”が舞い降りました。
そして思ったのです。“私は神様からのサインや、ホロスコープからのヒントを、色々理由を並べて、きちんと受け取らずに居るから・・何度もお仕事を辞めないといけなくなるのかな。”
私は改めて、自分を見詰めました。
望んでいること、叶えたいこと、頑張らないと難しいこと、必死に頑張らなくても出来ること、幼い頃から好きなこと、これまで学んで来たこと。
そして、心の病の症状が落ち着きました頃、“一生分泣いたから、これからは、いっぱい笑って生きようね”と、私が私に誓ったことも思い出し・・“今の私は、ちゃんと笑えているかな？”と、自分に問い掛けたのです。
私は学生時代よりも少し強くなり、以前より頑張れるようになりました。・・辛くても、苦しくても、前に進めるようになりました。ですが、心の底から笑顔で居られていないことに気付きました。
セラピストとして活動してみようと決めた私。
私は心の底からちゃんと笑顔になれていない・・そう気付きました私は、“いつか”のために、しまっていたホロスコープからのヒントを、心の中に広げました。
そして、改めて自分自身のホロスコープを読み解きました時、私の太陽星座(一般的な星占いで活用されている〇〇座の部分*)には、“癒しの力を発揮する”という意味が含まれていることを理解しました。
また、“私にも、必死に頑張らなくても出来ることがあったりしないかな。”と、これまでの自分のことを考えました時に、
「うさぎちゃんと話すと心が不思議と落ち着く」
「うさぎちゃんが隣に居てくれると何故か安心する」
というお言葉を頂く瞬間が多いことも、思い出しました。
そしてやっと、私は“そっか。そういうことなのかな。受け取っても良いのかな。”と、自分に許可を出すことが出来ました。
“セラピストとして活動してみよう*”
セラピストとして活動することを決めました後、私はamebaブログさんでの発信を開始・・*
また、“長い文章が苦手な方もいらっしゃるかな・・”と感じましたことから、twitterでの発信も開始・・*
徐々にビジネスのことも学び・・自分らしさを大切にしながら、どんな時も心を込めて想いを綴りました。
すると、ブログやtwitterでの発信を御覧下さった方から御感想を頂けるようになり、メールセッションを募集致しました結果、数名の方がお申し込み下さったのです*
そして、「うさぎさんのようになりたいです」という温かなお言葉も頂戴しました・・*（皆さまのお優しいお気持ちに、心から感謝しております・・♡）
3:スピリチュアルへの想い
私は、“セラピストとして活動してみよう*”と決めました後、
「複雑に絡まり合った感情やお悩みの糸をほぐし、“自分で自分を癒すこと”で、いつも“大丈夫”と思うことが出来るフラットな心の状態へ向かうことが出来ます*」と、お伝えして参りました。
ですが、心がへとへとな状態ですと、御自分を深く見詰めて行く途中で疲れてしまったり、思考のくせなどが強く御座いますと、感情やお悩みの糸を1度ほどきました後、無意識に再び絡ませてしまうことも多いのかな・・と、感じるようになりました。
そして、私の心の回復のプロセスなども振り返りました結果、
「生まれ持った星の力を知り、苦しい現実を生み出している【潜在意識】を書き換えることで、心のお手当てを行い、夢や願い・・理想の未来を叶えられる“わたし”になるための方法」や、
幸せになりたい。楽しくお仕事がしたい。素敵な恋をしたい。辛かった経験を活かしたい。
おひとり、おひとり、想いや願いをお持ちで・・どなたも、諦めそうになったり、落ち込んだりしながら、一生懸命頑張っていらっしゃる。きっと、あなたも*
でも、どうしても、何故か上手く行かなくて・・同じような状況を繰り返してしまう・・色々お勉強して、努力もしているけれど、ずっとずっと苦しくて辛い・・
そんな時は、頑張り方や頑張る方向を見直すことが必要であったり、考えてお勉強して努力するよりも、感じて受け取ることが大切なタイミングであったりするかもしれません・・*
学生の頃、週に何度もメンタルクリニックに通い・・社会人となりました後は、お仕事が出来ず、落ち込むばかりの私でしたが・・心に舞い降りた目に見えないメッセージを受け取り、1歩踏み出しましたことで、柔らかな世界に出逢うことが出来ました・・*
また、“心のお手当てを行い、自分で自分を認め、許し、癒していくことで、受け取ること・与えることのバランスが整っていく・・*すると、自然と願いや夢は叶って行く*”と、確信をもつことも出来るようになりました*
10月6日(夢を叶える日)に、出版社様からメッセージも頂きました・・♡
そして現在、私は、
“お仕事帰りに寄り道出来るような心の保健室やお休憩室のような場所があったら良いな”という想いを形にすることが出来る未来へと、近付いているように感じております・・*
*
私は私の未来に、何度も恋をしています・・*
あなたも、あなたの未来に恋をするように・・希望を選択出来ますように・・*
そう願いながら、「西洋占星術×潜在意識」の発信を行って参ります・・*
最後までお読み下さり、ありがとう御座いました*
・・私はいつも、あなたの笑顔と幸せをお祈りしております・・♡
